産後に抜け毛が増えた体験談|出産後はホルモンバランスの影響で薄毛になる

【44歳主婦】
抜け毛が増えてきたのは36歳の後半でした。

私は36歳で初めて出産しました。年齢的には平均的な出産年齢をはるかに超えている高齢出産と呼ばれる年代のど真ん中でした。

40代まであともう一歩で手が届くような状況の中で、産後の体調の戻りも当然20代や30代前半のママたちとは回復力がスローで比べ物にならないほど体力を奪われているのがわかりました。

自分のことに全く構っていられないぐらい大変な子育てのなかで、お風呂に入った時に排水口のヘアキャッチャーにたっぷりと絡みついている髪の毛を見た時には、これ全部自分の髪の毛なのかしら?と思ったぐらい最初はピンときませんでした。

夫の髪の毛も混ざっているのではという淡い期待感を持っていたのですが、そのヘアキャッチャーに絡んでいる髪の毛のかたまりは全て私の長めの髪の毛ばかりでした。

ここで産後抜け毛の状態が、かなり深刻であることに初めて気づいたのです。

産院で同時期に出産で入院していたママ仲間たちに自分の抜け毛のことを話してみたら、やはりほとんどのママ仲間が同じような抜け毛の悩みをもっていました。

それがわかって少しは安心したものの、さてこの抜け毛を放置して良いものか、それともなんらかの対策を立てた方が良いのか悩みました。

まだ授乳しているので下手に育毛剤などを使って体内に化学成分を取り込みたく無いという思いがあったからです。

ですがママ仲間の一人が、育毛剤を使っていて結構効果有りだよ!と言っており、植物成分の育毛剤があることを知ってすぐに購入しました。

育毛剤を朝と夜の二回、なるべく忘れないようにして忙しい中で頭皮ケアの時間を確保しました。

すると使い始めて1ヶ月ぐらい過ぎたころから抜け毛があらゆる場面で抜け方が違うなと思うようになってきたのです。

例えばお風呂の排水口のヘアキャッチャーに絡みつく髪の量、ブラッシングをしたあとの抜け髪の量など、いずれも以前と比較すれば明らかに改善していました。

さらに3ヶ月目で、いつも通りの抜け毛の量になりやっと安心することができました。

こういう経過をたどり、最終的には半年ほど育毛剤を使い髪の毛の生え変わりのサイクルも正常になったので使用を中止しました。

今考えても、あの時に育毛剤の使用をはじめて本当に良かったです。
【42歳:主婦】
25歳で出産し、その後しばらくの間、抜け毛が増えて困りました。

もともと髪質は、モンチッチみたいな髪の毛でした。すなわち、くせ毛で太くて濃い感じです。

その髪質が変わったのは、人生のなかで三度あります。一つは、思春期を迎えたとき、ついで、産後、そして、最後は更年期です。

産後、髪質が変化したのは、抜け毛が治まったあとです。私は産後、子どもが1歳になるまで授乳を続けていました。

生理は産後5か月くらいから始まりました。抜け毛が増えたと感じたのは、お産をして1か月くらいのころでしょうか。

ちょうどそのころ、健診に行く頃にあれっと思うようになってきました。

なんとなく、髪の毛がよく抜けるよなと思ったのです。

その頃から、だんだん日がたつにつれ髪の毛をブラシでとかすとバサッと抜ける印象になっていきました。

もともと看護師をしていましたので、その抜けた髪の毛をみるとまるで抗がん剤治療をしている患者さんの抜け毛みたいと思え、すごくショックでした。

いろいろと調べると、主に女性ホルモンの関係で、抜け毛が一時的に増えるけれどその後はまた落ち着く、ということがわかりました。

ですので、ある意味仕方ないと開き直りました。

ただ、抜け毛があまりにもひどいので、れを見ると落ち込みそうに思えました。

結局、育児が忙しくて髪の毛を乾かす時間がもったいないとも思えるようになったため、長かった髪の毛をベリーショートの髪型に変えました。

また、ベリーショートの髪の毛ではありますが、とりあえず、それでも血行を良くしようと考え、ブラッシングはしました。また、トリートメントも行ってみました。

ですが、こういったことをしても、あまり著明な効果はなかったのではないかと感じています。

結局、目立たなくはなったものの、相変わらず抜け毛は多いままということを感じていまして、髪の毛の量は全体的に少なくなったままでした。

産後5か月くらいから、生理が始まりここで、産後のホルモンバランスが再度変わったと考えています。

このころから、なんとなく、抜け毛が落ち着いてきたように思います。実際に、それをしっかりと自覚できたのは、子どもが1歳になる頃です。

このころになると、前の髪質は異なる、少し太さが細くなった印象で、柔らかい印象の髪質になった髪の毛が生えてきました。

子どもも少しずつ成長して、出産直後のような、髪の毛振り乱し、という状態からは脱却してきたので、髪の毛も伸ばしてみることにしました。

髪の毛が少しずつ伸びていくときに、脱毛もだんだんと気にならなくなっていきました。
 


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